第六十四章 小霞的挑战(1/ 2)
第一阶段训练和球队管理体制改革顺利完成以后,高远信心满满的开始了第二阶段训练,但很快他就发现事情的发展不如自己预想的那么顺利。
第二阶段的主要任务是个人能力的提升。
高远原以为,凭借着自己的系统,可以很容易的就给球员们查缺补漏,哪项属性数值低就练哪项,争取把每个人的短板都尽量补齐,结果真到了训练场上,发现根本就不是这么回事。
高远的系统升级后,他可以观察到队员属性增长的进度条,原本他觉得这个能力很鸡肋,没啥鸟用,但现在却发现,其实这项能力在训练中还是很实用的。
比如说,胖墩中卫最大的短板是转身和回追慢,回追数值只有5,而转身则被嘴巴毒的肾虚男戏称为“需要一个世纪”。
于是高远就想重点提升他的转身速率和回追速度,但不幸的是,无论用哪种核心力量训练方法,胖墩中卫该项属性的进度条都跟被锁定了一样,几乎没有任何增长。
高远看着胖墩后卫腰腹间厚厚的赘肉,心里也明白,要提升他的腰腹力量,就得先减肥,把那一肚子脂肪先减下去才行,可是无论世上再高明的减肥专家,恐怕也没办法在不吃药的情况下,让他在短短一个月内就瘦下来。
再比如麻杆中锋,他的最大短板是对抗,高瘦的身体被人一撞就东倒西歪。
高远给他制定了详细的对抗提升训练计划,他也一丝不苟的照做了,可是对抗属性的进度条上涨的可怜,累死累活一天,连1%都涨不上去,这么练下去别说一个月,就是一个季度下来,恐怕连1点的数值也别想增长。
高远心里清楚,要增加麻杆的对抗,训练只是辅助手段,归根结底得先增肥,可是麻杆偏偏是怎么吃也不长肉的体质。
高远真希望麻杆和胖墩俩人能一起回炉重造,彼此融合融合。
套用管道升的《我侬词》来说,就是把一块泥,捻一个麻杆,塑一个胖墩。将你两个一齐打破,用水调和。再捻一个麻杆,再塑一个我胖墩。从此,我胖中有你,你瘦中有我!
可惜,高远不是哆啦A梦,也就只能YY一下。
这样的例子比比皆是,时间久了,高远也摸出了一定的规律。
相比于球员的短板属性,提升他们擅长的能力好像更容易一些。就像快腿边锋,通过这段时间的训练,虽然耐力增长缓慢,但他本来就已经全队最快的速度,进度条却突飞猛进,百米速度都提升了将近0.1秒。
这是什么概念!如果您练过田径,就知道这是多么恐怖的提升。
可惜高远不是田径教练,也没兴趣培养出个亚洲飞人来,要不然真可以在快腿身上下下苦功夫。
可要是这么练下去,长处越来越长,短板就被显得越来越短,那球员的属性雷达图最终会变成个什么样子?高远不敢想象。
再说,就算长处再提升,别的属性跟不上,那球队的整体实力也不会得到改善,甚至弱点只会暴露的更加明显,因为根据“木桶理论”,决定一个木桶能装多少水的不是最长的木板,而恰恰是最短的那一块。
高远还发现了,不同的训练方法对于提升球员的进度条,效果是不一样的。每个人适合的训练方法不一样,在甲身上行之有效的训练方法,用到乙身上,没准进度条就纹丝不动。
没办法,高远只能慢慢磨,把自己知道的各种训练方法手段轮番在不同人身上使出来,用穷举法,看看哪一种最适合。
形势比人强,由于短板的提升效果太慢,练了一段时间之后,高远也转变了训练思路,不再只一味提升短板了,而是通过多组训练,综合提升球员各方面的能力。
各项属性数值增长有快有慢,他也不强求了,一切随缘吧。
这些天,小霞没事就跑过来看球队的训练。她工作的超市就在市中心,离省体外场不远,有时下了班连工作服都来不及换,就跑来看球。
这天进行的是盘带绕杆训练,地上插着一溜训练杆,每个间距3-4米,要求球员带球以S形快速通过。
盘带技术是泉城星期六球员们普遍的短板,队里除了肾虚男、快腿边锋等个别几个人外,脚下活都不怎么灵便。
球员们带球绕杆时,像是刚得了中风的吴老二,浑身哆嗦,干使劲就是不见球往前推进。
“快点!你们这个速度,去参加中考,绕杆成绩都及不了格!”高远不满的催促道。
被教练一催,本来脚底下就不怎么利索的球员们更是慌了手脚,脚下力度拿捏不稳,要么一使劲把球趟出去老远,要么脚下力道小了,人出去了球还留在原地。
小霞坐在场边看的有趣,笑得花枝乱颤。
高远满脑门子黑线,这尼玛!丢人啊!就这破水平还去足协杯挑战职业队?不够丢人现眼的!
可转念想想,就算踢的这么烂,也还是鲁东赛区的冠军,足见别的队更烂!完了,足球中国足球没救了!
所以说,在中国,看球的也别笑话踢球的,因为人家再不济也是吃这碗饭的,肯定比咱踢得好。什么高手在民间,穷乡僻壤可能隐藏着7000个梅西啥的,大家也就在起点上YY一下就好了,千万别当真。
见教练面色不善,球员们更慌了,没法不慌啊,高远管着绩效奖金啊!
心里越慌脚下越乱,麻杆带着球直接撞到了障碍杆上,来了个亲密接触;胖墩中卫更是一脚踩在了球上,坐了球车摔了个屁股蹲。
场边的小霞笑的捂着肚子,看起来快要笑岔气了。
“够了!这么基本的训练科目都完成不了!”高远真怒了,知道你们盘带是短板,可这板未免也太短了吧。
多简单的动作,高远身为教练,决定亲自上阵做示范。
在高远想象中,绕杆不是最基础的嘛,脚下一拨一扣,刷刷几下不就完事了,哪有这么费劲。
可是当他把球往前一趟,顿时感觉完全不是那么一回事了。
趟球谁都会,可是要把球趟的离身体不远不近,带球重心迅速左右调整,还得保证带球的速度,这可就不简单了!
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